Zatrucie czadem.

Uznałam, że jest to bardzo ważne i nie można tego zignorować. Zdaje sobie sprawę z tego, jak niewielu z nas wie o postępowaniu tego zatrucia. Uważam, że najlepiej będzie jeśli odeśle was na stronkę, gdzie będzie wszystko dokładnie opisane. Chcę tylko wspomnieć, że jeśli po przeczytaniu skutków tego zatrucia, stwierdzisz,
że możesz być zatruty NIE ZWLEKAJ! Chwyć za telefon i zadzwoń pod numer 112 lub 999!

Link:
http://m.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/urazy-wypadki/zaczadzenie-czyli-zatrucie-tlenkiem-wegla-objawy-zatrucia-czadem_40470.html

Zagrożenie życia!

Niedawno dodałam post dotyczący bezdomnych. Właśnie dowiedziałam się, że moja koleżanka spacerując tego samego dnia, miała okazję uratować bezdomnemu życie. Wieczorem, gdy spacerowała przez park zauważyła, że ktoś leży na ławce. Na początku przeszła obojętnie, pomyślała, że ten ktoś może po prostu być pijany. Po chwili postanowiła zawrócić i sprawdzić co się dzieje. Podeszła i zauważyła, że ten ktoś śpi. Gdy dotknęła jego dłoni bardzo się zaniepokoiła. Jego dłoń była bardzo zimna. Patrząc na jego ubranie stwierdziła też, że jest ono nieodpowiednie do tej pogody. Szybko chwyciła za telefon i wykręciła numer 999. Podała wszystkie potrzebne informacje i zachowała się tak jak opisałam w poście "Jak wygląda wzywanie pomocy?". Została przy nim aż do przyjazdu pogotowia. Okazało się, że jest to bezdomny. Lekarz poinformował ją także o tym, że gdyby bezdomny spał jeszcze co najmniej 10 minut, nie uniknął by śmierci.
Mam nadzieje, że ta sytuacja przekona was do zwracania uwagi na bezdomne osoby!

Co zagraża bezdomnym zimą?

Zimą bezdomnym zagraża przede wszystkim zamarznięcie. Śpiąc na zewnątrz w tą pogodę to samobójstwo. Bez naszej pomocy są oni narażeni na śmierć. Ostatnio słyszałam w telewizji, że szukają osób do pomocy przy wydawaniu ciepłych posiłków bezdomnym. Moim zdaniem to wspaniały sposób, którym możemy im pomóc.
Przeglądając różne stronki w internecie, natrafiłam też na stronę, na której są podawane informacje o placówkach pomocy dla bezdomnych w woj. Dolnośląskim. Są tam fajnie opisane dokładne miejsca, ilość posiłków, miejsc noclegowych oraz uwzględniona jest tam pomoc indywidualna i dokładnie opisane godziny, w których jest ona dostępna. Według mnie, możemy pomóc bezdomnym, np. rozwieszając informacje o tych wydarzeniach w mieście. Wielu bezdomnych nie wie, że coś takiego ma miejsce w jego okolicy.
Pomóc bezdomnym możemy jeszcze w jeden, bardzo ważny sposób, a mianowicie budząc ich ze snu, gdy śpią na ławce przy bardzo niskiej temperaturze. Przechodząc lub przejeżdżając obok warto było by się zaangażować, sprawdzić ich stan zdrowia. Możliwe, że uratujemy komuś życie. W czasie, gdy człowiekowi spadnie temperatura ciała poniżej 30`C jest już w bardzo poważnym stanie.
Apeluję : Jeśli widzisz kogoś śpiącego na ławce podejdź, sprawdź jak się czuje. Jeśli zauważysz coś niepokojącego, szybko chwyć za telefon i zadzwoń pod numer 112 lub 999!

Jak wygląda wzywanie pomocy ?

Jeśli nie wiesz, co należy powiedzieć dzwoniąc pod numer alarmowy 999, koniecznie musisz zwrócić uwagę na ten post.
Numer 999 jest to numer pogotowia ratunkowego. Nie można dzwonić na niego dla żartów. W chwili, gdy Ty zajmujesz cenny czas pracowników, ktoś inny może bardzo potrzebować ich pomocy.
Dzwoniąc pod numer 999 należy podać następujące informacje:

• miejsce, w którym znajduje się osoba poszkodowana
• informacje na temat tego co się stało ( czy jest nieprzytomna, czy oddycha, czy uległa wypadkowi)
• numer telefonu, z którego dzwoni wzywający pomocy
• imię i nazwisko osoby dzwoniącej.

Ważne jest to, aby mówić spokojnym i opanowanym głosem. Musisz także mówić wyraźnie i głośno.
Odpowiadaj na wszystkie pytania i pamiętaj, że pod żadnym pozorem nie wolno Ci się rozłączyć!

Jak możemy pomóc innym ? cz.2

W tej części opiszę, jak należy wykonywać resuscytację.
Jeśli upewnisz się, że poszkodowany nie oddycha musisz natychmiast działać.
Na początku zadzwoń po pomoc na numer 999 lub 112.

1. Uklęknij przy poszkodowanym.
2. Ułóż nadgarstek pośrodku jego klatki piersiowej. Następnie nadgarstek drugiej dłoni ułóż na grzbiecie dłoni ułożonej na poszkodowanym.
3. Spleć palce obu dłoni i upewnij się, że nie będziesz uciskać żeber poszkodowanego (nie uciskaj też dolnej części mostka ani górnej części jego brzucha).
4. Następnie pochyl się nad poszkodowanym, wyprostuj swoje ramiona i ustaw je prostopadle do mostka. Musisz uciskać na głębokość co najmniej 5 cm. po każdym uciśnięciu pozwól, aby mostek wrócił do pozycji wyjściowej, nie wolno Ci oderwać dłoni od mostka. uciśnięcia powtarzaj z częstotliwością przynajmniej 100 na minutę (nieco mniej niż 2 na sekundę). Okresy ucisku i relaksacji mostka powinny trwać tyle samo.
5. Po wykonaniu 30 uciśnięć klatki piersiowej udrożnij drogi oddechowe odchylając głowe poszkodowanego i unosząc żuchwę.
6. Zaciśnij skrzydełka nosa poszkodowanego używając palca wskazującego i kciuka dłoni umieszczonej na jego czole. Pozostaw usta poszkodowanego lekko otwarte i jednocześnie powstrzymuj jego żuchwę.
7. Nabierz powietrza, wykonując normalny wdech i obejmij szczelnie usta poszkodowanego własnymi ustami.
8. Wdmuchuj powoli powietrze do ust poszkodowanego przez około 1 sekundy, obserwując jednocześnie czy klatka piersiowa poszkodowanego się unosi (jeśli się unosi, oddech ratowniczy jest efektowny).
9. Utrzymując odgiętą głowę i uniesioną żuchwę, odsuń swoje usta od jego ust i obserwuj, czy podczas wydechu jego klatka piersiowa opada.
10. Jeszcze raz powtórz tą czynność, a następnie ponownie ułóż dłonie w prawidłowej pozycji i wykonaj 30 uciśnięć klatki piersiowej.
11. Kontynuuj uciskanie klatki piersiowej i oddechy ratownicze w stosunku 30 : 2.
12. Działanie możesz przerwać w celu sprawdzenia stanu poszkodowanego, pod warunkiem, że zacznie on prawidłowo oddychać. Jedynie w tm przypadku możesz przerwać resuscytację.

Jak możemy pomóc innym ? cz.1

Ten post będzie składał się z dwóch części. Pierwszą z nich  jest
POZYCJA BOCZNA ( bezpieczna )  :
Aby prawidłowo ją wykonać należy postępować zgodnie z tymi podpunktami:

1. Upewnij się, że poszkodowany i świadkowie są bezpieczni.
2. Jeśli dana osoba nosi okulary zdejmij je i odłóż. Ważne jest to, aby odłożyć je w miejscu, w którym obracając poszkodowanego nie uszkodzimy ich.
3. Klęknij przy nim, ułóż go na plecach i wyprostuj obie nogi.
4. Złap za jego ramiona i lekko potrząśnij i pytaj, np. jak się czuje. Jeśli nie odpowie podążaj dalej według tych podpunktów, a jeśli odpowie zostań przy nim i pytaj o jego stan.
5. Odchyl mu głowę do tyłu ( dwa palce jednej ręki pod brodę i druga ręką złap za czubek głowy i jednym ruchem odchyl jego głowę do tyłu ), aby udrożnić drogi oddechowe.
6. Następnie przyłóż swoje ucho do jego ust i obserwuj ruch jego klatki piersiowej. Jeśli nie oddycha karz wybranej osobie dzwonić po pomoc, a jeśli nikogo nie ma w pobliżu zrób to sam ( po powrocie musisz przystąpić do resuscytacji, którą opiszę w następnym poście ). Jeżeli oddycha działaj dalej według tej instrukcji.
7. Bliższą Ci rękę poszkodowanego ułóż pod katem prostym w stosunku do jego ciała, a następnie zegnij w łokciu pod katem prostym tak, aby dłoń reki była skierowana do góry.
8. Swoja ręka złap za dalsza kończynę dolna na wysokości kolana i zegnij nogę w kolanie, nie odrywając stopy poszkodowanego od podłoża.
9. Złap drugą ( dalszą ) rękę poszkodowanego i zegnij ją tak aby jego dłoń dotykała jego policzka ( tego, który jest bliżej Ciebie ), w taki sposób, aby nie przeszkadzała mu z oddychaniu.
10. Przytrzymując dłoń dociśniętą do policzka i jego kolano pociągnij je do siebie tak, aby poszkodowany obrócił się na bok w twoim kierunku.
11. Następnie udrożnij jego drogi oddechowe ( tak jak opisałam w podpunkcie 4 ).
12. Kontroluj jego oddech do przyjazdu pogotowia. Jeśli pomoc nie przyjedzie w ciągu 25- 30 min, zmień pozycje poszkodowanego na drugi bok.

112 ratuje życie!

  Co to jest 112?

 Numer 112 jest numerem alarmowym, obowiązującym na terenie Unii Europejskiej.
Ma za zadanie być dla nas nas pomocą w różnych sytuacjach, w których zagrożone jest nasze lub czyjeś życie, zdrowie lub mienie.